Diep ademwerk voor mannen
Voor mannen die voelen dat het tijd is om eerlijk te kijken naar wat hen drijft — én wat hen tegenhoudt.
9 april of 18 juni | 19:00 – 21:00 | € 55 |
@Doorn
Adem is de weg naar jezelf
We leven vaak in ons hoofd en vergeten het contact met ons lijf. Ademwerk brengt je terug naar voelen: spanning loslaten, emoties de ruimte geven en opnieuw verbinding maken met je innerlijke kracht.
Voor wie is deze avond?
Deze workshop is voor mannen die willen voelen wat er in hun lijf leeft, of simpelweg verlangen naar meer verbinding, ontspanning en kracht.
Wat kan je verwachten?
Tijdens deze avondworkshop werken we met tension-release-oefeningen en een intensieve ademreis. Zo ervaar je direct wat ademwerk voor je kan doen:
-
meer rust en ontspanning in je lijf
-
hernieuwd contact met je gevoel
-
ruimte voor onderdrukte emoties
-
nieuwe energie, focus en vitaliteit
Praktische informatie
De ademwerk sessie voor mannen vindt plaats op de volgende data:
9 april 2026
18 juni 2026
Praktische informatie
-
Tijd: van 19:00 uur – 21:00 uur
-
Locatie: het boshuis Doorn
-
begeleiding: Roland en Ernst
-
Kosten: euro 55,-
Wie zijn de trainers van Authentiek leiderschap?
Ernst en Roland zijn de drijvende kracht achter Authentiek Leiderschap. Met hun jarenlange ervaring als trainer, coach én manager uit het bedrijfsleven brengen zij de diepgang van persoonlijke ontwikkeling samen met de realiteit van leiderschap, werk en leven.